5 syytä valita Lari Joutsenlahden luisteluvalmennus – ilmoittautuminen auki

Jääkiekon kesätauko on päättynyt monessa perheessä tässä kuussa. Meilläkin kiekkoarki on pyörinyt täysillä jo kuukauden.

Kun kesätauko juhannukselta alkoi, olimme kesäharjoittelun osalta uudessa tilanteessa. Aikaisemmin juniorin omatoimisten harjoitusten ohella jäät ovat tauon aikana hoituneet jääkiekkoleireillä. Meillä juniori jatkoi samassa joukkueessa vuotta vanhempien kanssa. Samalla huomasimme, että U16SM-ikäisille leiritarjontaa oli huomattavasti U15-vaihetta vähemmän. Jonopaikalta onnistuimme saamaan pojan lopulta Lari Joutsenlahden kolmen päivän leirille Tuusulaan.

Harvaa jääkiekon lajivalmentajaa tiedän näin vallan pelkästään kiekkoäitinä nimeltä, mutta Lari Joutsenlahden tiesin jonkinlaisena luisteluguruna. Juniori oli luonnollisesti innoissaan, kun pääsi vetämään kahdet jäät päivässä kahden viikon tauon jälkeen. Itse istuin katsomossa parina iltapäivänä. Listasimme pojan kanssa leirin jälkeen viisi syytä osallistua Lari Joutsenlahden tiimin valmennukseen.

1. Auktoriteetti

Kun puhutaan teini-ikäisistä (ja usein aika kovapäisistä) jääkiekkoilijoista, olen huomannut, että auktoriteetin ansaitsevan valmentajan on oltava hyvä tyyppi, joka puhuu samaa kieltä kuin kiekkoilijat, mutta uskaltaa myös antaa palautetta. Meillä junnu sanoi ensimmäisen päivän jälkeen, että ”se Larihan oli ihan hyvä tyyppi”. Ja se on paljon teinin suusta sanottu se. Lari itse sanoo, että hän on jäällä oma itsensä, ja valtaosaa pelureista se tuntuu miellyttävän. Toki Lari haluaa, että pelaaja kehittyy ja se vaatii ymmärryksen ottaa vastaan myös suoraa palautetta. Jäällä kuului aika usein myös ”hei aika hyvä”, että myös onnistumiset huomataan ääneen. ”Tyylini valmentaa sopii suurelle osalle. Minulla on oma persoona, vaadin pelaajilta ja sanon aika suoraankin”, hän sanoo.

2. Luistelu luvatusti ykkösteema

Jäällä luistelun parantaminen on kaikissa harjoitteissa pääteema, joita toteutetaan monipuolisilla harjoitteilla. Larin mukaan hyvä luistelija on nimittäin monipuolinen ”pelkkä terävä lähtö ei riitä, vaan perusasennon ja liu´un omaksumisen jälkeen pitää oppia reagoimaan ja vaihtamaan nopeasti suuntaa. Huono luisteluasento voi vaikuttaa peliälyynkin, kun selkä kyyryssä ei näe kunnolla peliä. Tämä olisi hyvä Larin mukaan hoitaa ennen murrosiän alkamista; sen jälkeen itse luisteluasentoa on enää vaikea muuttaa.

Leirin suorittaneet saavat luistimiin tarrat.

 3. Taitavat fiittaajat, eli apuvalmentajat

Se, että jäällä pysyy tekemisen meininki ja vauhti, jäällä on aina paikalla neljä valmentajaa. He pitävät rastit pyörimässä, korjaavat ja näyttävät. Olivat junnun mukaan kuulemma aika taitavia tekijöitä kaikki. Joutsenlahden oma tausta on jääkiekon lisäksi alamäkiluistelusta, jonka viimeisen kisan hän laski vuonna 2014. Samana vuonna Helsingin Hifk oli ensimmäinen suurseura, joka palkkasi luisteluvalmentajan, joka oli siis Lari. ”Näen, että omilla apuvalmentajillani on kaikilla omat vahvuutensa, jotka tuovat lisäarvoa kokonaisuuteen.”

4. Mitattavat tulokset

Luistelun- ja juoksunopeutta mitataan leirillä myös ajallisesti. Yleistavoite on, että pelaaja luistelisi 20 metriä nopeammin kuin juoksisi. Lari antaa luistelutestin jälkeen palautteen myös luisteluasennosta.

5. Sopiva vastus

Jää on jaettu tasoryhmien mukaan ja meilläkin junnulle löytyi pariharjoitteissa monta hyvää kamppailukaveria ja tulevaa vastustajaa ensi vuoden U16SM-sarjasta. Tasoryhmät on käytössä myös Larin syyskuussa jatkuvilla Tehojäillä, joihin ilmoittautuminen on nyt auki. Tehojäät ovat eri arkipäivinä eri halleissa, eli kuuden viikon mittaisen (treeni kerran viikossa) voi sujuvasti rytmittää joukkuearjen yhteyteen. Pääosin osallistujat ovat U10-U15 -ikäisiä, mutta myös jonkun verran nuorempia on ollut mukana. Ilmottautuminen syysloman leirille nyt on myös auki.

Lisää tietoja toiminnasta ja leireistä täällä