Hae
Gaalanainen

Entä kun Archie aloittaa koulun? + asiat jotka mietityttävät Meghanin ja Harryn muuttogatessa

Vuosi sitten mietin, mitä Meghan Marklesta pitäisi ajatella. Sussexin herttuaparin tiedostuksen myötä, jossa he kertoivat, että aikovat asua osan vuodesta Pohjois-Amerikassa, vähentää velvollisuuksia hovissa ja pyrkiä taloudellisesti itsenäisiksi, moni oli varmasti vielä enemmän ymmällään. Niin minäkin.

Tunsin itseni jopa petetyksi! Olinhan iloinnut tästä jenkkiminiästä jopa niin, että järjestin heidän hääpäivän kunniaksi juhlat! En voi kuvitellakaan, kuinka pettyneitä ovat itse britit – he jotka oikeasti makselivat parin häät ja kartanon miljoonaremontin. Se on varmaa, että brittihovin kiinnostavuus vähenee herttuaparin muuton myötä. 

Jokaisella on toki elämässään valinnan vapaus, jopa kuninkaallisilla. Lauantaina hovi kertoi, että Harry ja Meghan menettävät vetäytymisen myötä kuninkaalliset tittelinsä. Eli ymmärtääkseni he eivät ole enää ”heidän kuninkaallinen korkeutensa”, prinssi ja herttuatar kylläkin. Lisäksi pari maksaa talon remontin kulut takaisin valtiolle.

Eilen Harry viimein avasi tilannetta myös julkisesti itse ja sanoi, että hänellä ei ollut muuta vaihtoehtoa. Viitaten itseensä hän antoi olettaa, että nimenomaan Harry oli ollut se, joka oli tehnyt muuttopäätöksen. Samaan hengenvetoon Harry totesi, että ei ole hylkäämässä rakasta isänmaataan kokonaan.

Paha sanoa. Luen osittain työkseni juttuja kuninkaallisista ja muistakin kansainvälisistä julkkikista, joista heitä suurinta osaa en ole koskaan tavannut. Oikeasti monissa tapauksissa, kuten Harryn ja Meghanin kohdalla vain pieni sisäpiiri tietää, miten asiat ovat heidän tapauksessa todella menneet. Me muut voimme vain spekuloida.

Eniten ihmettelen kiirettä, jolla pari teki muuttopäätöksen. Harry ja Meghan kihlautuivat marraskuusa 2017, häät olivat toukokuussa 2018. Heidän uusi asuntonsa valmistui keväällä, vähän ennen kuin Archie-vauva syntyi. Käytännössä Harry ja Meghan ehtivät elää uudessa kodissa niin sanotusti tavallista lapsiperhe-elämää vasta puoli vuotta.

Erinäisten tutkimusten mukaan kestää ainakin 17 kuukautta ennen kuin koti alkaa tuntua kodilta. Meghanilla on kodin lisäksi muuttunut myös asuinmaa. Lisäksi hänellä piti olla Britanniassa ”perhe jota hänellä ei ikinä ollut”. Mitä sille tapahtui? 

On vain toivottava, ettei hän ole vetänyt liian nopeita johtopäätöksiä elämästään Britanniassa sekä hovissa ja painostanut Harrya muuttopäätökseen.

Kuten aikaisemmin jo totesin, ymmärrän oikein hyvin miten itsenäisen uranaisen voi olla vaikea sopeutua brittihoviin, jossa on noudatettava ja kunnioitettava pitkältä ajalta syntyneitä perinteitä, sääntöjä ja tapoja.

Aika varmaa on myös se, että Harry tekee kaikkensa, jotta saisi vaimonsa pidettyä tyytyväisenä. En kuitenkaan tiedä, mitä ajatella Harryn ja Disney-pomon videopätkän keskustelusta, jossa prinssi junailee töitä vaimolleen. Ja vaikka Harry ei ole koskaan nauttinut julkisuudesta, niin tuskin hän ilman Meghania olisi nyt muuttamassa toiselle mantereelle. 

Asuminen kahdessa maassa kuulostaa toisaalta tasa-arvoiselle komprominssille, jotka nyt kuuluvatkin hyvään parisuhteeseen. Täytyy muistaa, että tällainen ”kahden maan politiikka” on toki mahdollista vain hyvin etuoikeutetuille ja rikkaille.

Kanada ja Britannia miettivät nyt herttuaparin turvallisuuskulujen jakamista. Minä taas mietin, miten tämä kaikki käytännössä toimii esimerkiksi silloin kun Archie menee kouluun?  

Lasten kasvamisen myötä olen huomannut, että kaverit ja muut omat menot alkavat tulla niin tärkeiksi, että tuntuisi lähes absurdille rakentaa lapsen elämää pysyvästi kahteen maahan samaan aikaan. Väkisin tulee mieleen, että onko pari suunnitellut asiaa ihan kuitenkaan ihan loppuun? Vai onko puolet vuodesta muualla asuminen vain hämäystä, jonka avulla he voivat muuttaa lopullisesti pois Britanniasta? Ikään kuin pehmittävät muuttouutisen.

Olen itse ollut nopea liikkeissäni, kun olen tehnyt isojakin elämänmuutoksia. 35 täytettyäni huomasin, että olen muuttunut. Päätökseni ja tekemiseni vaikuttavat moneen muuhunkin ihmiseen ja haluan olla täysin varma valinnoistani.

Yleensä mietin asiat läpi pahimman ja parhaimman toteutuvan skenaarion kautta. Varsinkin kun on vastuussa kolmen lapsen tulevaisuudesta, on siirtoja elämässä pitänyt miettiä entistä tarkemmin.

Innokkaana keittiöpsykologina jeesin toki mielelläni myös Meghania ja Harrya. 

Mitä heidän päätöksestään asua kahdessa maassa ja luopua asemastaan ”brittihovin ytimessä” voisi pahimmillaan ja parhaimmillaan seurata?

Meghan ja Harry arvonimien menettämisen myötä heidän suunnittelema brändi herttuaparina menettää arvonsa. —Kanadassa pari huomaa, että lehdistö heistä ihan yhtä kiinnostunut kuin Britanniassa, mikä on hyvin todennäköistä. Jenkki-paparazzit ovat valmiita päivystämään myös Kanadan puolella.

Arjen alkeassa pari tutustuu toisiinsa kunnolla ja huomaa, että on edennyt suhteessa liian nopeasti. He päätyvät eroon. Meghan ei suostu muuttamaan Britanniaan, joten Harry jää poikansa takia koko loppuelämäksi Kanadaan. Harryn välit Williamiin ja muuhun kuninkaalliseen perheeseen ovat viilentyneet 

+ Pari saa toteuttaa suunnittelemiaan mieleistä työprojekteja ja elää vapaammin. Pari edustaa hovia Pohjois-Amerikassa niin paljon, että britit antavat anteeksi osittaisen maastamuuton. Kanadassa pari löytää elämään rauhoittavaa vastapainoa, jonka avulla he kestävät aseman aiheuttamia paineita. Ehkä pari ehtii saada vielä toisen lapsen.

Vai ehkä heidän tulevaisuus on jotain näiden kahden väliltä? Mitä mieltä te olette?

kuvat British Royal Website

Hypoxi käynnisti rasvanpolton -5kg

Kokemuksia Hypoxista.

Näky on kieltämättä hieman absurdi.

Kun menin ensimmäistä kertaa Hypoxiin ystäväni kanssa, nauroimme vedet silmissä. Alipainepuku, jonka malli vaihtelee laitteesta riippuen, näyttää nimittäin astronautin suojapuvulta. Puvusta roikkuu piuhoja, jotka yhdistyvät avaruussukkulaa näyttävään laitteeseen, jonka sisällä olevaa kuntopyörää alan polkea. Emme voineet lopulta katsoa ystävän kanssa edes toisiamme, kun tilanne nauratti meitä.

Tästä hekotteluksi menneestä Hypoxi-kerrasta on kymmenen vuotta aikaa, kun astun taas avaruusasuun Hypoxin Meilahden toimipisteessä. Kymmenen vuoden aikana Hypoxi on muuttunut pienen piirin kiinteytysmenetelmästä valtakunnan laajuiseksi. Toimipisteitä on ympäri Suomea.

Muistin taas Hypoxin olemassaolon, kun aloin miettiä aivoinfarktin jälkeen rauhallisia harjoitusmuotoja, jotka ovat toimineet kohdallani. Tilanne oli muutenkin toisenlainen kuin kymmenen vuotta sitten. Edellisen kerran Hypoxi-kuurin tehdessäni olin synnyttänyt vasta esikoiseni. Lähtöpainoni ja kokoni oli huomattavasti pienempi. Kuukauden jakson aikana ei paino tuolloin laskenut, mutta senttejä lähti mukavasti reisistä ja lantiosta, joihin harjoitus kohdistettiin.

Sentit eivät ole kuitenkaan ainoa syy, miksi hakeudun uudelleen Hypoxiin. Muistan, että edellisellä kerralla Hypoxi oli hyvä palautusmuoto repivien treenien vastapainoksi. Kehossa kävi kuurin aikana mukava hyrinä ja myös muut treenit kulkivat paremmin. Sittemmin monet urheiljat ovat ottaneet Hypoxin harjoitusohjelmaansa ja olin vuosien aikana kuullut Hypoxin vaikutuksesta heidän kauttaan.

Minä kaipasin jotain palauttavaa ja tehokasta.

Mitä Hypoxi siis on?

*Hypoxin on kehittänyt itävaltalainen urheilufysiologian erikoislääkäri, joka oli vuosia mukana lihavuustutkimuksissa. Hän tutki erityisesti keinoja, joilla voidaan vaikuttaa naisten kehon ongelma-alueidin hoitoon ja muokkaamiseen.

*Hypoxi-kuuri suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan omien tavotteiden mukaan.

Hypoxi-laitteet:

* Ihopuvussapuvun alla on yli 400 ilmakuplaa, jotka hierovat kehoa joka puolelta vaihtelevalla ilmanpaineella. Sen tehtävä on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja pintaverenkiertoa. Selinmakuulla tapahtuva hoito kestää 20 minuuttia ja on rentouttava.

* Sukkulapyöriä on kahta erilaista. On makuultaan sekä istualtaan poljettavia. Niiden vaikutus on käytännössä sama; polttaa rasvaa kehon alaraajoista sekä vatsasta. Käytin pääsääntöisesti makuupyörää, joka auttoi myös työpäivänä jalkoihin kertyneiden  nesteiden ja turvotuksen poistamiseen.

* Juoksumatto, jossa rasvanpoltto on suunnattu vatsan alueelle. Miehet käyttävät tätä laitetta suhteessa enemmän.

Oma tavoite:

Ennen ensimmäistä *Hypoxi-kertaa otetaan mitat. Kolmen lapsen jälkeen niin sanottu ongelma-alueeni ei ole pelkästään reidet ja lantio, vaan jostain kummasta on ilmestynyt vatsamaggara, jonka kanssa olen yrittänyt kehopositiivisuuden hengessä hieroa sovintoa. Paino huitelee normaalipainon ylärajalla, mutta eniten huolestuttaa kivulias selluliitti, joissa kohdissa iho pysyy kylmänä treenin kuin treenin aikana. Toisin sanoen aineenvaihdunta noilla alueilla on jumissa, johon Hypoxi lupaa apua.

Ihanteellisessa kuukauden Hypoxi-kuurissa treenataan yhdistelmähoitoa (ihopuku 20min+30min aerobinen laite) kolme kertaa viikossa. Noina päivinä noudatetaan myös ruokavaliota, jonka saa valmiina. Käytännössä Hypoxi-treenin jälkeen on hyvä olla muutama tunti syömättä, jotta rasvanpoltto pysyy käynnissä. Sen jälkeen nautitaan proteiinipainotteista ruokaa.

Pääsin itse Hypoxiin niin sanotun kuurin aikana 2-3 kertaa viikossa. Noudatan ruokavaliota Hypoxi-päivinä. Muuten syön samalla tavalla; kai aika perusterveellisesti, mutta muutamia poikkeuksia tulee jokaiselle viikolle. Kolmem viikon ajan olen kokonaan nauttimatta alkoholia.

Syksyn ja alkutalven koleus astuu kehiin kuurin aikana, joten paras fiilis on, kun Hypoxista lähtiessä kehossa on mukavan lämmin. Olo ei ole samanlainen kuin rankan treenin jälkeen, vaan ennemmin kehossa tuntuu lämpimältä ja mieli on hieman rauhallisempi, kun usein väsyneenä ja stressaantuneena paikalle saapuessa. On aika luksusta sukeltaa ihopukuun ja levätä keskellä päivää parhaimmillaan kaksikymmentä minuuttia.

Kolmen viikon Hypoxin jälkeen otamme välimitat. Olen hämmästynyt; painoa on lähtenyt tasan viisi kiloa ja senttejä eri puolilta kehoa yhteensä 48! Toisaalta. Olen treenannut kaksi kertaa viikossa Hypoxin ohessa ja tuntui todella, että rasvanpoltto on kiihtynyt myös niiden aikana. Kehon aineenvaihdunta on lähtenyt liikkeelle. Ulkoreidet ja pakarat hikoilevat taas normaalisti. Myös iho on silottunut reisistä ja alavatsasta.

Jatko

Hypoxi-kuurin jälkeen paino ja senttilukemat pysyvät kuukauden samoissa lukemissa. Lähden kahdeksi viikoksi Jenkkeihin, jonka jälkeen käyn taas Hypoxissa. Hypoxin alipaine toimi minulla hyvin lentoturvotuksen poistajana.

Päätän jatkaa Hypoxia ylläpitona omakustanteisesti. Joulukuusta lähtien olen käynyt viikottaisen 2-3 treenin lisäksi joka toinen viikko Hypoxissa. Yritän säätää ajat keskelle työpäiviä, jolloin vireystila samalla nousee ja saan pienen lepohetken sellaisina päivinä, kun jatkan töitä vielä illalla. Nyt odotan mielenkiinnolla, millä tavalla Hypoxi vaikuttaa kevään treeneihin ja jaksamiseen, kun ylläpitokerrat on saatu säännöllisin väliajoin kalenteriin. Eikä siis yhtään haittaisi jos vatsamaggara vielä hieman tuosta pienenisi.

Hinnat

12x rasvanpoltto (eli pyöräily tai juoksumattotreenit) maksaa 590e

12x yhdistelmähoito (eli ihopuku ja pyöräily) kustantaa 790e

Lisätietoja täältä.

* Jakson jälkeen kolme lisäkertaa veloituksetta Meilahden toimipisteessä, kun mainitset Sivuraiteilla.

 

 

* Hypoxi-jakso saatu