Kolmen kuukauden tipaton päättyi – vaikutukset?

Kolmen kuukauden tipaton päättyi – tuloksena tuttu väsymys ja migreeni.

Osallistuin lauantaina virtuaalisesti pikkujouluihin ja samalla päättyi kolmen kuukauden tipaton. Alun perin meillä piti olla siinä keskimmäisen syntymäpäivät ennakkoon jouluteemalla (hän on syntynyt tammikuussa), mutta kun uudet rajoitukset tulivat homma piti tietysti perua. Samalla päätin, että en sovi tai järjestä mitään ennen ensi kesää. Koko vuoden 2020 kalenteri on edestakaisin pyyhittyjä suunnitelmia ja merkintöjä.

Opettelen juomaan viiniä

Mutta niin siihen tipattomaan. Kuten aikaisemmin kirjotin, olen miettinyt alkoholin käyttöäni. Saatan juoda kerran kuussa tai kahdessa, mutta kun kerrankin on mahdollisuus juhlia, juon jäätäviä määriä. Samalla nollaantuu terveellisen elämän vaikutukset. Syön puoli viikkoa aivan miten sattuu, että selviän ihan vain selviän väsymyksestä. Mietin tipattoman aikana, että jos opettelisin juomaan viiniä? Olen aina ollut enemmän siiderinaisia, enkä tykännyt viinistä käytännössä ollenkaan. Viinissähän on terveyshyötyjä. Ehkä sitä ei voi edes juoda kuin lasillisen pari? Voisiko se olla vastaus terveellisempään, mutta sallivaan elämäntyyliin?

Kun lauantaina lapsen kaverin vanhemmat tulivat pistäytymään, ajattelin että avaan glögien päälle valkoviinipullon. Olin sopinut virtuaalisia pikkujoulupuheluita illalle ja ajattelin, että olkoon nämä sitten kaikki peruuntuneet pikkujoulut yhdessä. No lasten mentyä nukkumaan huomasin virtuaalipuheluita puhuessa, että olin vetänyt koko viinipullon.

Mitä tipaton opetti?

Eli opinko kolmen kuukauden aikana mitään? Että nähtävästi totuttujen toimintatapojen muuttaminen vie aikaa. Tämä on nyt kolmas päivä, kun heräsin lauantain jälkeen migreeniin (voi olla, että kyhjötin eilen sohvan nurkassa puoli kymmeneen läppärin kanssa). Eikä kyllä yhtään tee mieli nostaa viinilasia joulupöydässä, kombucha ja cokis -linjalla mennee joulu. Entä paino? No nyt tämän pöhötyksen takia en voi sitä mitata. Ehkä aattoaamuna? Raportoin tästä ensi vuonna syvällisemmin. Sen verran voin todeta, että toki elämä on ollut tasaisempaa, kun ei ole edes kerran kahdessa kuussa juhlimisa ja siitä toipumista. Tasaisuus on sopinut oikein hyvin tähän työntäyteiseen syksyyn.

Olen nyt alkavasta lomasta niin kiitollinen, että voisin itkeä. Ensimmäisenä aion nukkua tämän migreenin pois, sitten vietän laatuaikaa lasten kanssa. Siksi tässä on pari viikkoa tehty pitkää päivää, että voisi lomailla. Ajattelin hiljentää myös somen pikkuhiljaa tämän päivän aikana, kun laskeudumme jouluun.

Toivotan oikein ihania pyhiä kaikille, palataan ensi vuonna asiaan <3

lue myös: Milloin alkoholi on ongelma – pikkujoulukausi ilman alkoholia?

kuva Tiia Ahjotuli